shenzhi的部落格

加水,切片,生姜,米醋,雪梨
提問: 感冒了，怎么辦？ 問題補充: 我已經懷孕26周了，上個星期一感冒了，星期三一直咳嗽到現在，請問我這種情況可以吃藥嗎？如果不吃藥會不會對寶寶有什么影響？ 医师解答: 懷孕感冒食療法
1、蘿卜對策
　　蘿卜白菜湯 ：用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。
　　•菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。
　　蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
　　米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
　　2、姜茶對策
　　這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。
　　•橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
　　姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
　　3、其他對策
　•蔥白粥：粳米50克，蔥白2－3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。
　橘皮水：鮮橘皮30克加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
　香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。
　雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
　菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
　荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。